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Quelle: youtube.com
Quelle: youtube.com

Jetzt ist wohl jedem klar was mit dem Geräusch gemeint sein soll.

Doch was soll das ganze bringen? Ist es leicht?

Vielleicht möchtest du  eine No Fap Challenge zu starten?

 

 

Was ist NoFap?

Eigentlich ganz einfach: Es geht darum nicht zu masturbieren und in diesem Zusammenhang auch keine Pornos zu konsumieren. 

Dabei setzt man sich ein Ziel. Dieses kann sein z.B. 2 Wochen keine Pornos zum masturbieren zu schauen, einfach nur dann Sex zu haben wenn es sich natürlich bzw. mit dem Partner ergibt oder sogar 30 Tage und länger komplett zu verzichten. Bringen soll das vor allem mehr Konzentration im Alltag, Besinnung auf das wesentliche und eine Art Entzug vom Pornobuisness. Schaden kann die Challenge niemandem!

 

Vor- und Nachteile der Challenge:

 

Vorteile

Wer sich in der realen Welt nur schwer bis gar nicht ohne direkt entblößte nackte Haut  in sexuelle Stimmung versetzen kann, der hat ein Problem mit seiner Libido. Diese erfährt bei der "No-Fap-Challenge" die meiste Heilung. Mann soll sich wundern wie einfach einen Frau wieder in Wallung bringen kann und wie intensiv sich der Sex wieder anfühlen kann. Dazu sollten natürlich ebenso Pornografische Medien gemieden werden. Dieser Effekt ist schon nach 1-2 Wochen deutlich zu merken und, sofern man in einer Beziehung ist, eines der größten Benefits der No-Fap!

Ebenso kann sich der Verzicht auf die Erektionsqualität auswirken. So kannst du wieder einen Brettharten, von dir erzeugten Ständer bekommen. 

 Die Konzentration ist gesteigert und man gewöhnt sich wieder an ein Sexualleben "wie es eben komm" anstatt es akribisch zu planen oder über zu bewerten. 

 

Nachteile

Sex bzw. Masturbation stellt ein Stress Ventil dar.  Das heißt im Umkehrschluss das du deinen Stress anders bewältigen musst wie z.B. mit Sport, Entspannung etc. Das kann im Alltag schon Zeit kosten.

Desweiteren wird es dir sicherlich passieren das du launisch wirst, nicht umsonst sagt man ab und zu "der muss mal wieder richtig ficken" wenn jemand zickig und angespannt wird. Es ist für viele wie ein kalter Rauchentzug mit identischen Nebenwirkungen.

Solltest du komplett verzichten wollen, was in einer Beziehung meiner Meinung nach Quatsch ist, könnte dies dieser schaden. Solltest du sowas planen, sprich auf jeden Fall vorher mit deinem Partner darüber.

 

 

Mehr Vor- und Nachteile, sowie meine persönliche Erfahrung mit No Fap erfährst du auch in meinen Programmen!

 


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